Natural Hair Growth Tips

• Remember that it can't grow overnight. ...
• And don't shampoo every time you shower. ...
• Apply an oil or mask treatment weekly. ...
• Consider trying hair-boosting supplements. ...
• Brush your hair like it's spun from gold. ...
• Ditch your cotton pillowcase. ...
• Never, ever wrap your hair in a massive towel again
• Get frequent trims — yes, really. It may seem counterintuitive, but if you want long hair that's actually healthy, you need to get regular trims. ...
• Resist the urge to go blonde. ...
• Distribute your hair's natural oil. ...
• Keep your scalp healthy. ...
• Eating the right foods. ...
• Avoid heat styling tools.
• Some vitamins help promote hair growth- most notably: Vitamin C and Biotin. The body needs Vitamin C to produce collagen, which is necessary for healthy hair and skin. Vitamin C also helps with iron absorption, which promotes hair growth (plus it is an immune booster)
• یاد رکھیں کہ یہ رات بھر میں نہیں بڑھتی ہے. ...
• اور ہر بار جب تم شاور میں شیمپو نہ کرو. ...
• ہفتہ وار تیل یا ماسک کے علاج کا اطلاق کریں. ...
• بال بڑھنے والی سپلیمنٹ کی کوشش کریں. ...
• اپنے بالوں کو برش کی طرح جیسے سونے سے پھینک دیا گیا ہے. ...
• اپنا کپاس تکیا ڈو. ...
• کبھی کبھی اپنے بالوں کو ایک بڑے تولیہ میں لپیٹ نہ کریں
• بار بار ٹرمز حاصل کریں - جی ہاں، واقعی. یہ متضاد لگ رہا ہے، لیکن اگر آپ واقعی بال صحت مند ہیں تو آپ باقاعدگی سے trims حاصل کرنے کی ضرورت ہے. ...
• سنہرے بالوں والی جانے کی کوشش کرو. ...
• اپنے بالوں کے قدرتی تیل کو تقسیم کریں. ...
• اپنے کھوپڑی صحت مند رکھیں. ...
• صحیح کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں. ...
• اسٹائل کے اوزار گرمی سے بچیں.
• کچھ وٹامنز بال کی ترقی کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں- خاص طور پر: وٹامن سی اور بایوٹین. جسم کو کولینج پیدا کرنے کے لئے وٹامن سی کی ضرورت ہے، جو صحت مند بال اور جلد کے لئے ضروری ہے. وٹامن سی لوہے جذب کے ساتھ بھی مدد کرتا ہے، جس میں بال کی ترقی کو فروغ دیتا ہے (اس کے علاوہ یہ ایک مدافع بوسٹر ہے)